Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek Fizjoterapia, a także instruktorem rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, pływanie i aqua aerobic oraz trenerem personalnym. Od początku mojej pracy współpracuję głównie z kobietami, starając się pokazywać im jak zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Od kilku lat pracuję jako fizjoterapeuta uroginekologiczny.
Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna?
Jest to stosunkowo młoda dziedzina fizjoterapii, która zajmuje się problemami obszaru miednicy, mięśni brzucha oraz innymi powiązanymi okolicami. Jej zadaniem jest wspierać zdrowie kobiet na każdym etapie życia.
Z jakimi problemami można zgłosić się do fizjoterapeuty uroginekologicznego?
- przygotowanie do ciąży/porodu
- po porodzie (siłami natury, cesarskie cięcie)
- praca z blizną (epizjotomia, cc, zabiegi brzuszne i ginekologiczne)
- bolesne miesiączki
- bolesne współżycie
- nietrzymanie moczu (także gazów, stolca)
- częstomocz, parcia naglące,
- częste infekcje dróg moczowych
- obniżenie narządów (pęcherz, macica)
- bóle miednicy (spojenie łonowe, stawy krzyżowo-biodrowe)
- bóle kręgosłupa i miednicy w ciąży
- endometrioza
- rozejście mięśnia prostego brzucha
Moje wykształcenie:
- 2006-2011 Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie, Wydział Rehabilitacji Ruchowej
- 2010 instruktor pilates
- 2015 trener personalny
- 2016 szkolenia: ćwiczenia dla kobiet w ciąży, trening dna miednicy
- 2017 Rehabilitacja w połogu (Michał Koszla, Poznań)
- 2018 warsztaty: terapia manualna kobiet w ciąży, postępowanie w zespołach bolesnego miesiączkowania (Med Coach)
- 2018-2020 Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz obniżeniu narządów miednicy mniejszej (Reha Plus, akredytowane przez PTUG), uzyskanie tytułu Terapeuty Uroginekologicznego
Skontaktuj się z nami
